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【myBook】大師輕鬆讀 NO.629 成功從改變1個習慣開始(電子雜誌)
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【作者:大師輕鬆讀編譯小組】
【出版社:大師輕鬆讀股份有限公司】
【出版日期:2016/03/02】
【電子書格式:PDF】

【電子書 內容介紹】
★本書提供【文字閱讀】功能★

5分鐘摘要 成功從改變1個習慣開始
有8個高效習慣可以讓你控制自己的時間和人生。你要從這8個當中挑選「3個最重要的」和1個「一定要做的」習慣。然後全神貫注為你一定要做到的習慣進行1項任務,直到你完全掌握這個習慣。

Habit 1 在今天做好明天的規畫
每天花3到5分鐘列出明天「3個最重要的」任務和「1個一定要做的」優先要務。排定先後順序然後進入攻擊模式。

Habit 2 明智地選擇
如果你每件事都想做,那麼可以非常肯定的是你所做的一切都只會達到中等水準。選擇自己擅長的項目,然後把它當作你「一定要做的1件事」。

Habit 3 把你的時間最大化
承諾每天使用1項能把時間最大化的工具。從攻占你的空檔時段、安排優先順序和消除冗長時間當中進行選擇。要聰明一點。

Habit 4 戰勝「奮戰到底的過程」
在你建立新習慣的過程當中,有時候你會覺得想要放棄。這些就是你要「奮戰到底的過程」。要成就更多,你就必須戰勝這些過程。

Habit 5 評估你自己
每周至少3次,把自己做對和做錯的事情寫下來。使用這項資料追蹤及改善你未來的表現。

Habit 6 對自己說話
高效人士會對自己說話,你也必須做一樣的事。讓自己每周至少做3次提升表現的心理操練。

Habit 7 排練與別人的對話
你的說話方式和你說的內容一樣重要。每天都讓你的簡報技巧更精進一些。準備會培養自信。

Habit 8 要特立獨行
大多數人都專注於找藉口。要變成高效人士,就要做一些特立獨行的事。為自己注射治療表現病毒的疫苗然後勝出。

延伸閱讀 隨時展現最佳表現
「當你以不平常的方式處理生活中的平常事,你就會引起世界的注目。」──喬治.華盛頓.卡弗(George Washington Carver),美國教育家


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資料來源:momo購物網

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